Odporúčaný príspevok

Adela Tusanová – zdravie je náš život

Adela Tusanová – zdravie je náš život

Adela Tusanová – zdravie je náš život

Patríte medzi tých, ktorí si s príchodom nového roka dali predsavzatie vylepšiť svoj život tým, že budete žiť zdravo? Alebo ste si žiadne predsavzatie nedávali, a je Vám zle z každodenných káuz, ktoré sa točia ohľadom potravinárskeho priemyslu a snažíte sa nájsť svoju cestu za zdravými potravinami, alebo sa snažíte len tak dopátrať k pravde? Pokiaľ Vás zaujíma svet zdravia a zdravého životného štýlu, určite navštívte pripravovaný blog, v ktorom sa dozviete odpovede na aktuálne otázky ohľadom zdravej výživy ale aj všeobecného zdravia. Na tomto blogu sa budeme taktiež zameriavať na diéty, ich účinnosť, vhodnosť a samozrejme nevynecháme ani detailné rozoberanie ovocia, zeleniny a ostatných pochutín, pri ktorých si môžu prísť na svoje milovníci varenia. Samozrejmosťou je možnosť Vašej reakcie na uverejnený článok. Zaujíma Vás krabičková diéta? Jedná sa o jeden z novších trendov v oblasti stravovania. Stále viac nových zákazníkov si získava z radov ľudí, ktorí sú nadmerne pracovne vyťažení a rozhodli sa pre diétne stravovanie, ktoré si ale nesú schopní doma pripraviť alebo tiež pre ľudí lenivých, ktorí radšej nezjedia nič, akoby si mali sami navariť. Všeobecne sa však tento projekt ujal, aj keď momentálne ceny za menu na týždeň nie sú príliš vábne. A to najmä v prípade, ak sa na túto formu denného jedla orientujú viacerí členovia domácnosti. Pokračovať v čítaní

Detoxikácia vám vráti energiu a chuť do života

Organizmus je zložitý systém, ktorý je dokonale premyslený. Vedci dodnes žasnú nad niektorými funkciami a postupmi, ktoré prebiehajú v našom tele s ľahkosťou a bez akýchkoľvek problémov. Príroda tu naplno prejavila svoju silu.

detoxikácia

jedzte chutné a zdravé potraviny

Človek sa často cíti nadradeno a tak sa aj správa. Akoby mu patrila celá planéta a zabúdal, že na nej nežije iba on sám. Život je pestrofarebný a rôznorodý. Jeho diverzita sa mení a môžeme to sledovať i v priebehu histórie. Detoxikácia organizmu je metóda, ktorú odporúčajú prírodní liečitelia a ľudia, ktorí sa zaoberajú zdravým životným štýlom.

Detoxikácia organizmu prejavy

Môže sa aj detoxikácia nejako prejavovať? Môžeme sledovať značné zmeny na našom tele bez toho, aby sme boli odborníkov na výživu a zdravý životný štýl? Zmeny by sme mali predovšetkým cítiť. Nemali by sme byť unavení a mali by sme mať viac energie. To znamená, že náš tráviaci systém nemusí spracovávať ťažkú potravu a telo sa môže sústrediť aj na niečo iné ako je čistenie.

Detoxikácia organizmu jedálniček

Ľahkosť, jednoduchosť, pravidelnosť. Aj takto jednoducho môžeme popísať jedálny lístok počas detoxikácie. Jedzte potraviny, ktoré vám chutia, ale nie sú ťažké na trávenie. Niekedy môže uškodiť aj čerstvá zelenina, ak ste na ňu citliví. Postupne načúvajte svojmu telu.

Zariadenie pre seniorov: vytvoríme pre vás domovskú atmosféru

zariadenie pre seniorov

luxusný domov dôchodcov

Výraz luxusné zariadenie pre seniorov vyvoláva v človeku pocit, že za ponúkané služby budú musieť zaplatiť veľké množstvo peňazí, teda pôjde o drahú záležitosť. Nie vždy to však tak musí byť. Pod týmto výrazom sa totiž môže ukrývať i vyššia kvalita služieb a lepšie zariadené a vybavené ubytovanie.

 

Seniori by si mali vybrať dôstojné a pekné miesto pre svoj život a nehľadať iba stroho zariadené izby, ktoré pripomínajú skôr nemocnicu ako bývanie. Všade počúvame o tom, že zariadenie pre seniorov poskytuje nový domov, ale aká je realita?

Zariadenie pre seniorov: zdravotná starostlivosť

Samozrejme je dôležité, aby bola zabezpečené i zdravotná starostlivosť, monitorovanie obyvateľov pri rôznych diagnózach, ale aj takéto úkony sa dajú vykonávať v domácom prostredí a príjemnej atmosfére.

V našom penzióne nájdete miesto, ktoré je otvorené voči novým názorom a individualite jeho obyvateľov. Snažíme sa o to, aby sa tu cítili naozaj dobre. Môžu si prispôsobiť svoje apartmány podľa svojho vkusu a štýlu. Priniesť si osobné veci i nábytok, ak im to pomôže, aby sa tu cítili ako doma.

Izby sú presvetlené a vymaľované pastelovými farbami, čo ešte viac zdôrazňuje teplo domova, ktoré tu môžete cítiť. V každej izbe nájdete pohodlnú posteľ, ale i obývačku, či kuchynský kútik. Môžete si tu prečítať svoju obľúbenú knihu v kresle, alebo si len tak zdriemnuť.

Domov dôchodcov: postaráme sa o všetko za Vás!

domov dôchodcov

užite si starobu

Domov predstavuje istotu a stabilitu pre každého človeka. Je to určitá záruka toho, že sa máme kam vrátiť a nájsť útechu aj v tých komplikovanejších životných situáciách. V seniorskom veku často dochádza k tomu, že je táto naša istota ohrozená.

Človek sa vekom stáva rovnako zraniteľným ako keď bol dieťaťom. Svet je pre neho menej pochopiteľný a prijať zmeny v ňom je čoraz zložitejšie a ťažšie. Domov dôchodcov vie poskytnúť túto istotu a pomôcť jeho obyvateľom adaptovať sa do rýchleho a moderného sveta.

Čo poskytuje súkromný domov dôchodcov?

Ak sa pozrieme na ponuku služieb v tejto oblasti, tak zistíme, že je pomerne bohatá a ponúka nám rôzne možnosti. Väčšina súkromných penziónov pre seniorov poskytuje podobné služby a snaží sa nalákať na rôzne benefity. Práve to ich výrazne odlišuje.

Služby ako strava, upratovanie, lekárska starostlivosť a pomoc pri bežných činnostiach sú samozrejmosťou vo väčšine penziónov. Zariadenie pre seniorov by však malo vytvárať domovskú atmosféru, ktorá dá jeho obyvateľom naozajstný pocit domova, bezpečia a poskytne im útočisko.

V našom penzióne sa stanete súčasťou komunity, ktorá žije aktívnym životom. Každý obyvateľ nášho domova disponuje rôznymi zručnosťami a skúsenosťami, o ktoré sa podelí s ostatnými obyvateľmi. Takto sa navzájom učíme rôzne zručnosti.

Čo sa týka služieb, tak tu nájdete kozmetiku, kaderníctvo, pedikúru i manikúru. Celá budova je pravidelne upratovaná a tiež sa postaráme o poriadok vo vašom apartmáne. Súčasťou starostlivosti a prevencie je i lekársky dohľad. Spolupracujeme s viacerými odborníkmi, ktorí zabezpečujú skríning, preventívne i odborné vyšetrenia.

Jednotlivé apartmány sú veľmi svetlé a útulné. Snažili sme sa priniesť do nich pozitívnu energiu, ktorá je ešte zosilnená teplými farbami. Zariadenie izieb je rovnaké a nájdete tu kuchynský, obývačkový a spálňový kútik. Samozrejme uvítame, ak si apartmán zútulníte a prinesiete si svoje osobné predmety, prípadne iný nábytok. Je pre nás dôležité, aby ste sa tu cítili príjemne a domácky. Každý apartmán je vybavený toaletou a kúpeľňou.

Podobne ako o poriadok v izbe sa postaráme i o vašu bielizeň. Dostanete ju späť priamo do izby krásne vypranú a vyžehlenú. Uvedomujeme si, že u mnoho starších ľudí sú bežné denné činnosti veľmi namáhavé, preto poskytujeme pomoc pri rôznych bežných úkonoch.

Rešpektujeme individualitu a vieme tomu prispôsobiť i naše služby. Ceníme si skúsenosti našich obyvateľov a je pre nás dôležité, aby ste sa cítili užitočnými. Sme presvedčení o tom, že práve to je pre každého človeka hnacím motorom.

Stravovanie u nás

Zdravá a čerstvá strava

Zdravá strava

Každý obyvateľ, ktorý k nám príde, má určité návyky v stravovaní. Často je preto veľmi náročné pripraviť jedlo, ktoré bude chutiť toľkým rôznym ľuďom. My sme však otvorení novým podnetom a nápadom. V prvom rade je pre nás dôležitá pestrá a domáca strava, ktorá je pripravovaná s láskou. Využívame miestne suroviny, ktoré sú čerstvé a zdravé.

Taktiež pripravujeme jedlá pre ľudí, ktorí musia dodržiavať rôzne diéty. Musíme priznať, že väčšina našich návštevníkov má určité obmedzenia, čo asi prirodzene prichádza s vekom. Naši kuchári sa každý deň snažia pripraviť jedlo, ktoré bude plnohodnotné a zdravé.

K dispozícii je reštaurácia, kam si môžete pozvať i vaše návštevy. Náš penzión je otvorený a priatelia či rodinní príslušníci vás môžu kedykoľvek navštíviť. K dispozícii máte celý areál penziónu. Môžete si vychutnať kávu, či kokteily, ktoré sa tu pripravujú. Špecialitou sú dezerty, ktoré sú vždy čerstvé a pripravované z domácich surovín.

Môžete ochutnať klasické domáce jedlá, ale taktiež skúsiť nové chute z rôznych svetových kuchýň, ktoré sú oblečené do moderného šatu.

Od nás to máte všade na skok

Penzión sa nachádza v blízkosti centra mesta, máte to na skok na tržnicu, do obchodu, do kostola i k lekárom. Môžete tiež využiť autobusovú stanicu, kde jazdia spoje priamo do väčších miest a spraviť si tak výlet.

Kultúra spestruje život

kultúra

kultúra osvieži život

Rovnako ako základné životné potreby i kultúra je súčasťou v živote nášho penziónu. S našimi obyvateľmi pravidelne organizujeme rôzne podujatia, ale taktiež mávame i divadelné popoludnia, či výlety do kina, ktoré sú mimoriadne obľúbené.

Navštevujeme i rôzne miestne spoločenské akcie. Zaujímame sa o dianie v meste a snažíme sa tiež prispieť svojou malou časťou. Pravidelne organizujeme výlety do kúpeľov, prípadne navštevujeme kúpalisko. Výlety sú medzi našimi obyvateľmi veľmi obľúbené.

Praktické záležitosti a domov dôchodcov cena

U nás neplatíte žiadne vstupné poplatky. Platba je nastavená na mesačnej báze, teda presne viete, koľko zaplatíte. V cene je ubytovanie, stravovanie a ostatné doplnkové služby.

Snažíme sa, aby bol náš domov prispôsobený čo najviac potrebám obyvateľov, preto ho môžeme s radosťou a hrdosťou označiť ako vhodný domov dôchodcov pre imobilných. Aj napriek tomu, že naša budova má viacero poschodí, dostanete sa ľahko všade. Súčasťou je výťah a rôzne iné pomôcky pre lepšie a bezpečnejšie pohybovanie sa.

Bezpečnosť je prvoradá

Bezpečnosť je pre nás dôležitá. Celý areál je pod kamerovým systémom a je tiež strážený bezpečnostnou službou. Je tu k dispozícii 24 hodinová recepcia, ktorá vám v prípade nutnosti pomôže.

K dispozícii je tiež bezplatné parkovanie priamo vo dvore, takže to tiež uľahčuje pohyb a podporuje mobilitu obyvateľov.

Mnoho našich seniorov žije moderným súčasným životom a chce mať k dispozícii i také výdobytky ako je WiFi pripojenie, či počítač. Samozrejme to podporujeme a radi pomôžeme s bežnými úkonmi.

Veľmi žiadanou službou je i pomoc s administratívnymi úkonmi. Ak obyvatelia potrebujú pomoc pri vybavovaní na úradoch, prípadne poradiť s účtami, tak im radi podáme pomocnú ruku.

Candida: Aké má vlastne príznaky?

Candida

Candida

Baktérie rodu Candida sú predstaviteľmi kvasiniek. Sú veľmi častým zdravotným problémom a postihujú predovšetkým ľudí s oslabeným organizmom. Candida a jej príznaky sa špecifikujú ľahko, ale ide o veľmi širokú škálu prejavov. Najčastejšie sa v našom organizme premnoží Candida Albicans, ktorá dostala názov podľa toho, že vytvára biele, veľmi výrazné povlaky na jazyku. Candida na jazyku sa prejavuje aj charakteristickým zápachom. Podľa príznakov vieme ľahko lokalizovať jej premnoženie. To znamená, že ak došlo k premnoženiu v tráviacom systéme, tak sa to prejaví ako striedanie hnačky a zápchy, nafúknutým bruchom a nadúvaním. Problémy sa zosilnia hlavne po zjedení sladkého jedla. Veľká chuť na sladké je zároveň ďalším príznakom premnoženia kvasinky. Pokračovať v čítaní

Očista čriev prospešná pre ľudský organizmus

Očista čriev - prospešná pre ľudský organizmus

Očista čriev prospešná pre ľudský organizmus

Očista čriev? Prečo nie? Vyskúšali ste ju už niekedy? Ak nie, možno je ten správny čas na to, aby ste tak učinili. Očista čriev je pre niekoho nočnou morou. Samozrejme len v tom prípade, že si robí rôzne procedúry napríklad takým špenátom. Kto nemá rád špenát, očista čriev sa naozaj môže stať jeho nočnou morou. Čo ale tak skúsiť detoxikačnú kúru pomocou byliniek? Vyskúšali ste ju už? Ak ste si žiadnu očistu nerobili, prípadne ste si robili očistu špenátom a inými „dobrotami“, možno je pre vás vhodná akurát očista liečivými bylinkami. Počuli ste už o firme NaturalSwiss? Tá má podľa hodnotenia najlepšiu detoxikačnú kúru dostupnú na Slovensku. Je finančne dostupná a môžete si ju objednať aj hneď! Aj keď momentálne nie je vhodné obdobie na detoxikáciu, nič vám nebráni ju mať doma a použiť ju vtedy, keď nastane ten správny čas. Pokračovať v čítaní

Očista hrubého čreva je potrebná pre zdravie organizmu

Očista hrubého čreva

Očista hrubého čreva je potrebná pre zdravie organizmu

Očista hrubého čreva nemusí byť nepríjemná záležitosť, o tom som sa presvedčil sám na vlastnej koži. Keď som začal mať zdravotné problémy, hanbil som sa to priznať aj sám sebe, nieto ešte rodine. A tak som si potajme študoval rôzne časopisy, venujúce sa práve tejto tematike, prehliadal som internetové stránky neskoro do noci, až si ma začala manželka skúmavo obzerať, čo vlastne robím. „Ty máš dajakú slečnu, či čo? Dlho do noci si na internete, určite s niekým vykecávaš!“ – obviňovala ma a ja som sa ani napriek tomu neodhodlal povedať jej pravdu, že sa necítim dobre a chcem vyskúšať očistu hrubého čreva, ako mi to poradil kolega. „Nemám, koho by som mal? Veď si len prezerám novinky, čítam správy“, bránil som sa. Začas bol  pokoj, ale keď som si našiel už konečne aj konkrétne články, síce sprvoti to boli články o liečivých účinkoch čajov a bol som rád, mylne si vysvetlila moje úsmevy a znova spustila: „Ty si nedáš pokoj! Kto je tá tvoja krasotinka?!“ Rázne som odvetil, že nikoho okrem nej nemám a počítaču som dal pár dní pokoj. Vyhľadal som lekárne, kde som našiel tie liečivé čajíky a niektoré som si objednal z internetu v práci, aby bol doma pokoj. Pokračovať v čítaní

Očista čriev liečivými bylinkami je najlepšia zo zdravotného hľadiska

Očista čriev liečivými bylinkami - je najlepšia zo zdravotného hľadiska

Očista čriev liečivými bylinkami je najlepšia zo zdravotného hľadiska

Vyskúšala som mnoho kúr a očíst. Žiadna ale nebola taká dobrá ako očista čriev liečivými bylinkami. Veľa zeleniny nie je tá najlepšia voľba. Pri tejto voľbe sa môže stať, že sa zelenina zmení na Vášho nepriateľa. Môže spôsobiť hnačku, či naopak zápchu. Očista čriev liečivými bylinkami je voči nášmu organizmu oveľa šetrnejšia ako zelenina. Aj staré mamy a bylinkárky používali na rôzne zdravotné problémy iba bylinky a tým liečili tisíce ľudí. Očista čriev liečivými bylinkami je najlepšia. Ak aj nemáte čas behať po lúkach a študovať, ktorá bylinka je ktorá a na čo sa používa, existujú rôzne firmy, ktoré Vám prinesú tabletku zloženú výhradne z bylín, bez použitia chemikálií. To je dnešná moderná doba, ktorá má síce aj nevýhody, ale naopak aj výhody, ako je napríklad tá, že je dostupná aj táto možnosť. Pokračovať v čítaní

Zvýšenie svalovej hmoty v spojení s celkovou detoxikáciou

Zvýšenie svalovej hmoty

Zvýšenie svalovej hmoty v spojení s celkovou detoxikáciou

Na to, aby sme dosiahli zvýšenie svalovej hmoty môžeme využiť niekoľko spôsobov. Ľudia využívajú najčastejšie cvičenie a konzumáciu bielkovín, prípadne aj nejakých výživových doplnkov či steroidov. Sami posúďte, či tento spôsob zvyšovania svalovej hmoty je ten správny. Myslím tým, čo sa týka steroidov. Na to, aby ste zvýšili svalovú hmotu si môžete vybrať akýkoľvek spôsob. Odporúča sa však akýkoľvek spôsob podporiť detoxikáciou. Iba takýmto spôsobom môžete dosiahnuť naozaj dobré výsledky. Zmeny na tele začnete badať už po mesiaci, a nie až po dvoch či troch, v mnohých prípadoch možno ešte aj neskôr. V mnohých prípadoch sa dokonca stáva, že zvýšenie svalovej hmoty nenastáva. Pritom, snažíte sa stravovať podľa rád odborníkov, cvičíte tak, ako Vám poradili odborníci, no zmenu nejako nebadáte. Dôvodom môžu byť toxíny vo Vašom organizme. Pokračovať v čítaní

Program na čistenie čriev nie je na chudnutie, na to existujú iné prípravky

Program na čistenie čriev

Program na čistenie čriev nie je na chudnutie, na to existujú iné prípravky

Program na čistenie čriev prináša ukončenie Vašich zdravotných problémov. Nech sú akéhokoľvek pôvodu, nech ide o migrénu, bolesti hlavy či kĺbov, alebo problémy spojené s trávením. Program na čistenie čriev s nimi skoncuje hravo a rýchlo. Umožní, aby sa živiny, vitamíny a minerály, ktoré získavame z jedla vstrebávali, čím sa zníži aj naša chuť do jedla, čo má za následok zbavenia sa aj pár nadbytočných kíl. Znie to pekne. Stačí dva krát do roka absolvovať program na čistenie čriev, trošku zmeniť stravu a Vy budete mať opäť ploché bruchu, energiu, vitalitu a žiadnu nadváhu. Ak sa chcete dozvedieť o ďalších účinkoch programu na čistenie čriev, mali by ste navštíviť webovú stránku http://www.vitalitas-magazin.sk/zivotny-styl/program-na-cistenie-criev. Treba však poznamenať, že program na čistenie čriev nie je o chudnutí. Pokračovať v čítaní

Očista čreva – výsledky hovoria za všetko

Očista čreva

Očista čreva – výsledky hovoria za všetko

Človek a jeho telo sa musí každý deň popasovať so škodlivými látkami a toxínmi. Chtiac-nechtiac sa totiž dostanú do nás, do nášho krvného obehu, do pľúc, do čriev a do organizmu všeobecne. Naše telo  zápasí dennodenne. Ako vieme, telo má svoje vlastné mechanizmy na vylučovanie škodlivých látok. Funguje to napríklad formou potu alebo močením, totiž naša koža a obličky sú aktívnymi členmi našej vylučovacej sústavy. Žiaľ to nestačí, pretože niektoré usadeniny sa z nás nevedia dostať von iba vtedy, keď v tom  svojmu organizmu trošku pomôžeme. Tu prichádza na scénu očista čreva. Táto metóda je celosvetovo známa a uznaná. Očista čreva je jediná cesta, ktorou keď sa vyberieme, na konci cesty budeme zdravší a ľahšie porazíme toxíny, únavu a tráviace ťažkosti vôbec. Očista čreva môže prebiehať pomocou ovocia, kedy sú využité pozitívne účinky rôznych druhov ovocia, ďalej sa môže realizovať užívaním rôznych medicínskych produktov, a tiež aj lekárskou cestou v nemocnici. Pokračovať v čítaní