Detoxikácia ako jeden zo spôsobov očisty

Detoxikácia

Detoxikácia ako jeden zo spôsobov očisty

Detoxikácia je činnosť, ktorú mnohí vykonávajú pravidelne, ale je tiež pre niekoho veľkou neznámou a nemá voči tejto činnosti žiadnu dôveru. Detoxikácia je jeden zo spôsobov ako zbaviť telo škodlivých látok. Naše prostredie nie je v dobrom stave a od ideálnych životných podmienok je na míle vzdialené. To má vplyv na stav populácie a jej zdravie. Mali by sme predovšetkým popremýšľať nad tým, v akom stave sa nachádzame a ako žijeme. Pokiaľ je pre nás bežnou súčasťou zdravý životný štýl a my si ani neuvedomujeme, že takto žijeme, tak v podstate detoxikáciu aj vykonávame bez toho, aby sme o tom vedeli.

Detoxikácia je o tom, že trochu sprísnime naše životné návyky na určitý čas. Teda zoptimalizujeme ich pre naše telo. Zvýšime príjem tekutín, pretože práve to spôsobí, že sa procesy v našom tele lepšie naštartujú a budú pracovať efektívnejšie. Takto podporíme látkovú výmenu, ktorá má za následok zlepšenie nášho zdravotného stavu. Teda z tela sa začnú odplavovať toxíny a to vo forme potu, moču, ale aj prostredníctvom prúdenia krvi. O tento proces ide pri detoxikácii predovšetkým. My máme za úlohu odpočívať, relaxovať, meditovať a dopriať telu priestor na to, aby vykonalo všetky potrebné procesy. Naberieme silu a energiu.