Detoxikácia – musíme si pri nej dávať pozor na pitný režim

Detoxikácia

Detoxikácia – musíme si pri nej dávať pozor na pitný režim

Máte v pláne si urobiť na jeseň detoxikáciu? Ak áno, nemali by ste zabudnúť na vhodný pitný režim. Detoxikácia je to najvhodnejšie riešenie, ako z organizmu dostať škodlivé látky, ktoré sa nám tam za roky nečistenia nahromadili. Pri detoxikácii je potrebné viac piť z dôvodu, že potrebujete tie škodlivé látky z tela vyplaviť, no ak by ste nedodržali dostatočný pitný režim, tak by ste mohli byť dehydratovaní. Práve sa blíži jeden z dvoch vhodných období na detoxikáciu a to je jeseň. Vďaka tomu, že z vášho organizmu vypudí škodlivé látky, pomôže aj imunite. V podstate budete mať silnejšiu imunitu. To znamená, že vás nebude trápiť taká typická jesenná chrípka. Ak ju predsa dostanete, tak určite nebudete týždeň ležať v posteli.Chrípka bude mať v tomto prípade oveľa rýchlejší priebeh, no možno zostanete iba nachladnutí a neobjaví sa ani horúčka alebo zvýšená teplota. Presne toto sa stalo aj mne, keď som si urobila detoxikačnú kúru. Namiesto chrípky som bola len nachladnutá a nemusela som toľko ležať v posteli ako napríklad môj partner.